无缘妇科炎症的传染！6招让你远离妇科病妇科炎症的发生几率特别高，严重威胁着女性的身体健康，如果妇科炎症得不到及时的有效治疗，还有可能会进一步发展，甚至引发癌变，比如宫颈癌。因此预防妇科炎症对于女性来说是一件特别重要的事情。

　　女性身体出现不适感的时候，要及时到医院接受相关的检查，及时了解病情的类型，只有这样才能够做到药到病除。比如一旦出现阴道瘙痒的情况，马上口服消炎药物，一般并不能够得到想要的效果，因为正规治疗阴道炎的时候是很少用到口服药物的。

　　长期久坐会使阴部处于不透气的状态当中，而且也会使生殖系统遭受到压迫，从而使血液循环受到阻碍，增加感染的几率，因此平时要避免久坐不动。另外长期使用护垫也会使阴部透气不良，使私处成为细菌滋生的场所，增加各种炎症的发生几率，因此平时尽量不要使用护垫。此外内裤过紧或者过小也会影响私处的健康，建议选择透气性比较好的内衣裤，纯棉制品或者麻品最为适宜。

　　如果女性的饮水量过少，则会使尿量变得特别少，而且浓度也会有所增加，从而使更多的有害物质滞留在体内增加感染的几率，久而久之则会增加各种妇科炎症的发生几率，因此女性每天要补充足够的水分，至少要喝2000毫升以上的水，对于有害物质的排出有一定的帮助。

　　女性还要避免熬夜，如果长时间熬夜，则会处于睡眠不足的状态当中，不但内分泌会受到影响，而且女性的抵抗力和免疫力也会降低，促使各种疾病的发生几率提高，这其中也包括妇科炎症，因此女性要尽量避免熬夜，建议每天10点之前上床睡觉，因为11点之后各个器官都要进行自我修复，这其中也包括生殖器官。

　　想要降低妇科炎症的发生几率，首先要注意个人卫生，不但每天要用温水清洗私处，而且还要勤换内裤，清洗之后的内衣裤要放到阳光下晾晒至少6个小时，这样可以起到杀菌消毒的作用，另外外出留宿的时候尽量不要使用宾馆的浴盆，上厕所之前要在马桶上垫上卫生纸。

　　进行盆底肌锻炼对于女性来说是一件比较重要的事情，既可以使阴道变得更加紧致，也可以对阴道造成刺激，使阴道黏膜的血液循环变得更加流畅，从而使阴道黏膜抵抗致病菌的能力有所提高。

　　很多人并不了解经血从子宫中来，子宫保护得好不好，直接影响月经的正常与否。饮食日常生活的无规律,外邪入侵,体内寒气增加,阴阳失去平衡，导致子宫收缩功能下降,经血及毒素就无法正常代谢排出，甚至部分滞留体内，下面下不去，上面下不来，不通则痛，就会出现赶前错后，量多量少、痛经、宫寒以及月经不调等月经紊乱等异常情况。

　　看看，你是不是这样，符合这个情况，既然知道了月经不规律导致的宫寒、痛经等不舒服症状，就应该好好待它，呵护它，闲暇之余到苏北灌南乡下采摘点大雁草，去除枯叶，煮点大雁草红糖汤，趁热喝，平时吃饭注意节制些，少吃油炸辛辣油腻的东西。保持好的心情，晚上尽量早一点休息，不要太迟。

　　想要降低妇科炎症的发生，女性要从方方面面入手，首先要避免乱用药物，其次要改正不良的生活习惯，此外每天都要补充足够的水分并避免熬夜，同时还要保持个人卫生，并且积极进行盆底肌锻炼。如果已经患上了妇科炎症，则要及时到医院进行治疗，只有接受系统科学的治疗，才能够使炎症彻底消失，要不然炎症则会反反复复出现，对女性的健康造成威胁。