它是“天然妇科药”经常吃养气血皮肤红润有光泽别错过！人们常说“身体好才是真的好”，只有身体好了，才能随心所欲的做自己想做的事，才有精力把每件事情都做到最好，女性朋友尤其如此，毕竟身体才是革命的本钱。它是“天然妇科药”，经常吃养气血，皮肤红润有光泽，别错过！“它”就是当归。很多女性朋友都有月经不调的毛病，脸色发黄、黯淡无光，这都是气血虚的症状，营养师大乔推荐，当归味甘而重，故专能补血，是为补血第一药，适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症，对月经不调、闭经、痛经也有一定疗效。今天来为大家推荐虫草红枣当归蒸鸡的做法，美容养颜补气色，你值得拥有！

　　清远鸡1只 、姜25克、阿胶枣25克、葱25克、虫草花25克、当归25克、精盐适量、白砂糖适量、酱油适量

　　1、当归既能补血，又能活血，既可通经，又能活络，凡妇女月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血，例经等妇女的常见病，都可以用当归治疗。当归是中医中的最常用药，多用于煲汤，特别对贫血患者是最好的，还能显著促进机体造血功能。返回搜狐，查看更多