成都锦江妇幼妇科专家表示：引发阴道炎的7大高危行为要远离！如果小内内是又紧又不透气的，这时很容易被霉菌性阴道炎盯上，因为温暖潮湿的环境，很对它们口味。

　　有研究显示，在大于65%的相对湿度、温度在10~32°C的环境下，霉菌孢子生长更快。

　　是的！没错！你没看错！另外一半有脚气也有可能引发阴道炎，这是因为脚气是真菌感染，天天都在同一个被子下是有可能引起或加重女性阴道炎的哦~

　　奶茶、蛋糕、饼干等高糖食物，若长期食用会让血糖处于“高水平”状态，当身体糖代谢紊乱时，容易引起阴道上皮细胞内的糖原增多、乳酸杆菌的数量减少、阴道内环境呈酸性、局部细胞免疫力下降，让假丝酵母菌“趁虚而入”。

　　像糖尿病患者就很容易出现反复发作的霉菌性阴道炎，这时我们一般会建议查血糖，确认是否是因为糖尿病导致的阴道菌群生态失衡。

　　虽然很保暖但是大家在选择的时候建议买大一个码，因为太紧、太贴身的裤子会频繁摩擦私处让皮肤受损，加上私处本身毛发密集，长时间不透气更加容易让致病微生物兴风作浪引起瘙痒。

　　这稳稳当当的姿势，不仅可以保持平衡、减少腰酸背痛，还能保持私处通风，从而降低患妇科疾病的风险。

　　啪啪过于频繁或啪啪时前后不及时做好卫生清洁（男性外生殖器如果不注意清洁很容易藏污纳垢），会引起阴道微环境失衡，从而给一些致病菌提供了可乘之机。

　　堂姐儿建议：啪啪频率不应太多，一周三次为宜，为爱鼓掌前后要好卫生清洁工作，同时戴带好安全套既能避孕更能减少细菌入侵。

　　私处的皮肤较脆弱，更容易受到刺激，若清洗内衣裤时加入柔顺剂，可能会有化学物质残留在衣物上，继而刺激外阴皮肤导致瘙痒。

　　堂姐儿建议：用内衣裤专用洗液或皂正常清洗，洗完后要注意风干（⚠️千万不要阴干！）。

　　比如：护理液、沐浴露、肥皂、泡泡浴等，它们当中含有的成分可能会刺激私处，诱发瘙痒。

　　无明显异味；块状（豆渣样，凝乳状）或稀薄、松散、均匀水样白带；外阴瘙痒难忍，有时伴有烧灼感、疼痛感以及排尿困难或性交难。

　　鱼腥味或臭鸡蛋味；灰白色，稀薄均匀白带；轻者不明显，重者外阴瘙痒或烧灼感。

　　无明显异味，但伴有其他感染时可有异味；白带增多、淡白色，重者脓血性；阴道干涩、烧灼感、性交痛。⚠️特点：多见于绝经后女性。

　　阴道菌群有自我调节作用，如果白带只是较平时稍有改变，外阴没有瘙痒疼痛，这种情况可以通过生活调整来干预。

　　如果经过3天的日常护理清洁依然没有好转，白带异常加重或者瘙痒疼痛，或者白带没有恢复正常，建议及时就医检查白带常规。

　　必要的话，医生会开具一些药物治疗，比如克霉唑阴道片、甲硝唑等。不建议去药店或者网上自行购买药物使用，也不建议消毒剂或者清水冲洗阴道，更不能随意使用一些私处护理用品，会影响后续诊断和治疗。

　　另外：①确诊滴虫性阴道炎需要伴侣同步治疗；②症状消失后不能随意停止治疗，遇到是否要加药、停药等问题，一定要在专业医生的指导下进行相关调整，否则反反复复得不偿失。③若是孕期阴道炎，所有药物需要在医生的指导下使用，孕妈妈不要自己用药。

　　内裤选择透气性好的全棉材质，每天更换，保持私处干爽；清洗后放在太阳下晾晒，不要置于卫生间内；不建议长期使用卫生护垫，透气性比较差，易滋生细菌；尽量避免出入公共浴室或到卫生条件不好的游泳池，以免产生间接感染，引发阴道炎。

　　每天用温度适宜的流动水冲洗外阴即可，只需要清洗掉外阴表面多余的分泌物及沾染的异物，没必要过度清洗；过度清洁很容易破坏阴道的正常菌群，特别是一些含有杀菌成分的洗液，长期使用反而会降低阴道的防御能力；清洗时注意从前往后，先洗外阴再洗肛门部位；便后擦拭的时候，也应从前往后，以防污染外阴。

　　避免喝奶茶、饮料和果汁等含糖饮品，日常也要避免吃高糖的水果及加工食品；早睡早起，均衡饮食，适当运动；保持良好的心态、愉悦的心情，不给细菌趁虚而入的机会。

　　看到这里，相信各位小仙女们对于阴道炎有了更深入的了解。阴道炎病因复杂，症状较多，阴道炎治疗也是一条长线，公主们一定要引起重视，科学治疗！

　　好啦，保持健康保持美丽，祝所有小仙女都能和阴道炎说“拜拜”~当然，有疑问别忘记随时滴滴堂姐儿！